SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata na

  • Mi na nadmierna potliwosc pomogla herbata z szałwi.pilem ed wieczorem i po miesiacu nadmierna potliwosc ustapila...a mialem to jeszcze zanim koks bralem.pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2010-11-16 10:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawiających pracę wątroby (sylimarol, kurkumina), adaptogenach zmniejszających stres i poprawiających sen (w razie potrzeby) czy łagodnych spalaczach typu zielona herbata, które delikatnie pomagają organizmowi na bieżąco regulować spalanie tłuszczu... Trochę słabsza, niż perfekcyjna dieta, nie powinna zniechęcać, tylko przeciwnie - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2024-02-02 19:37:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zapytać Joggera jaka powinna być zawartość kofeiny (mg) w tym termogenie na śniadanie? Nie pije kawy, więc muszę o tym pomyśleć;) i może to być termogenik typu "Thermo shape plus" z activ...? Bo tam jest jeszcze l-karnityna i zielona herbata. Z góry dziękuję za odpowiedź Zmieniony przez - Mediolane w dniu 2009-06-18 15:21:53

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kawa i herbata OK, lemoniada może zaszkodzić i bez cukru powodując wydzielanie insuliny. Patent na pierś kurczaka OK, tyle że wołowina to żelazo które jest niezbędne przy spalaniu, czyli utlenianiu tłuszczu - normalny dobrze rozbity befsztyk i tyle. Zmieniony przez - jogger w dniu 2014-01-26 23:26:11

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przywitanie 60+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zdrową dietę to niektóre przyprawy i zioła pozwolą nam jeszcze podkręcić wrażliwość insulinową i są to: berberyna, chili, bazylia, oregano, cynamon, imbir, kurkuma, zielona herbata, spirulina, owoce jagodowe jeżeli zachowamy regularność w zdrowym odżywianiu, dodamy sporą ilość ruchu (trening siłowy, aerobowy) to tym samym organizm będzie nam [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2019-03-10 15:58:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] tluszczu" kupować %-) nie ma to jak domowej roboty spalacz tluszczu i dzialanie podobne :P a nie wywalanie kasy :) : kawa,imbir,pieprz cayenne,zen-szen,cynamon,zielona herbata. I masz najlepszy spalacz;p a nie wszedzie te CHEMIE ŁYKAĆ i placic setki zł %-) w sumie racja, no ale nawet jakby puchę na tydzień jeść nic nie ruszy bez dobrego [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 21:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy/sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Za to odrazu po treningu , możesz ze swojego przed treningowaego dać ; banany + jabłka ( i póxniej w miarę szybko posiłek już więszky) Szósty posiłek (po treningu): 1) herbata(niesłodzona) + ciemne/jasne pieczywo + masło/margaryna + ser biały/żółty//paprykarz//ryby z puszki//wędliny + warzywa 2) jajecznica + jasne/ciemne pieczywo 3) chude [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-12-26 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxKozaKxx walka o wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 2(21.07.12) Piątek I Posiłek 100g owsianych 290g mleka 2% 15g oliwy z oliwek 4 jajka 2grahamki II Posiłek 100g kaszy gryczanej prażonej 200g kuraka ogórki herbata zielona III Posiłek Taki sam jak posiłek II Czeka mnie jeszcze dziś IV Posiłek 100g pieczeni rzymskiej 2 bułki V Posiłek 250g twarogu 15g oliwy z oliwek Trening: PLECY 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2012-07-21 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pare dni prowadze tą diete i musze przyznac, ze nie mam sil jesc tyle chleba, jest suche i nie dobre, w dodatku popijam woda lub nie dobra zielona herbata wiec w ogole nie wchodzi.. Postanowilem zmodyfikowac ją na cos takiego, i to byloby idealne: 600g piersi z kurczaka = 120 gram bialka 300 gram ryzu bialego = 20 gram bialka / 230 gram wegli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2011-08-11 03:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mógł mi ktoś pomóc z powyższymi kwestiami? Kupiłem omega-3 gold z olimp-u i nie wiem ile tego brac i przy jakich posiłkach. No i co sądzicie o CLA z zieloną herbatą i l-karnityna. Zastanawiam się nad kupnem tego gdyz nie chce na razie sięgać po suplementy typu FATBURNER. Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2011-12-09 08:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jelitami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aptece herbate gastrosan fix za ok 4 zł, ja ją pije i stan mojego brzucha znacznie sie poprawil mimo iz pije ja tylko jedna dziennie (mozna pic wiecej, nie uzaleznia) to jest ziolowa herbata wiec na jakies wielkie efekty trzeba poczekac ale mimo wszystko jak np. jestem zatruta to efekt jest widoczny od razu. Ta herbatka dziala ochronnie, polecam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2006-03-22 13:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Kwarcu..w drodze po życiówke !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] s 12 p Kaptury+Bic Odwodzenie wąsko ramion w tył na wyciągu górnym drązkiem siedząc 5s 12-15 Uginanie ramion w bramie 4 s 12-15 p Dieta: Witaminy:C,D,K,Mg,Zn,B6 Zielona herbata,kawa z cynamonem Białko wpc /SFD/2016/10/17/6d0607905e7a46c28500077145ccd1ff.jpg /SFD/2016/10/17/ebc8eaa7c56b47b2b3260fd53b02f430.jpg Zmieniony przez - kwachuk1 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2016-10-17 21:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to zes mnie pocieszyl... daj link do tych str jak mozesz moze dobrze ze wyszlo to tak szybko i jakos damy rade Om to sie zdolowalem ciut... Zmieniony przez - Duralas w dniu 2005-01-07 18:00:51

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17945 Data: 2005-01-07 18:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Nastawieniu do życia ;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Herbata oczyszcza także na plus. Wydaje mi się jednak , że zastosowanie drożdzy i takich innych domowych sposobów daje radę , ale w przypadkach łagodnych zmian skórnych.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-05-05 11:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-duża waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzinki i pewnie powinno tu byc jakies miesko ale jesli mozna czyms zastapic to mowcie) Kolacja: Twaróg półtłusty mleko:P II DZIEŃ Sniadanie: płatki owsiane /kukurydziane herbata 2 danie: Kromka z szynka, sałata, zółtym serem oraz ogorkiem Jabłko 3 danie: Ryż Wołowina z warzywami (pomidory,papryka) Kawa Podwieczorek: 3 marchewki' Kolacja: 2 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2010-09-12 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 17 Waga : 69 Wzrost : 175 Obwód w biuście : 92 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu : 75 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder : 95 Obwód uda 59 Obwód łydki 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2011-05-19 08:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dnia, nie jest to cała ilość którą zjadłem, w innych posiłkach, ale ogólnie zdrowo było. Dziś na gardło od rana ibum200mg witC1000 witaminy i minerały, do tego ciepła herbata z miodem i syrop z pędów sosny będzie stosowany 3-4 razy dziennie po łyżeczce, i może jakieś płukanie gardła np solą bo tabletki nie dość że wysłuszają mi gardło to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2018-05-27 08:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodologia czyli w jaki sposób zostało zaprojektowane badanie. Istotny jest kontekst badania, zarówno mocne jak i słabe jego strony, warunki, w jakich było prowadzone, ilość osób, czas eksperymentu etc. Zgadza się, warto opierać się na własnych doświadczeniach bowiem w niektórych kwestiach sama w sobie obserwacja nie zawsze wystarczy. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2017-12-27 16:03:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta wg.dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaj mam na imie wojtek i wypowiadam sie na forum poraz 29586 raz i oceniam twoja diete w sklai od 1 do 10 na -1 , niestety a co zrobic by bylo lepiej ? zobaczmy... 8:30 1 kanapka chleba ciemnego pelnoziarnistego + maslo, ser zólty, szynka Kawa ze slodzikiem + mleko 0,5% Jajecznica z pomidorami lub twarozek z sera poltlustego ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-10-15 23:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sposobu żywienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywo np. pomidor tak aby zgadzał sie Twoj bilans i makroskladniki.. zastosujesz sie odpowiedni, wyeliminujesz to co zbedne i powinno byc ok jeżeli chodzi o płyny.. to herbata, kawa, woda niegazowana sa ok.. (sprobuj odstawic cukier, szybko idzie sie przyzwyczaic naprawde:) ) jezeli masz ochote na slodsze napoje, dobrym tutaj wyjsciem sa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2015-01-09 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)